Sosyal medya depresyonu tetikliyor

1 Yorum

• 

  nafi 01 Oca 1970 02:00:00

  Yolda giderken sürekli olarak binaları, balkonları, pencereleri sayıyorsanızrnrn- Ayna karşısına geçince sürekli kendi kendinize gülüyor ve konuşuyorsanızrnrn- Kulaklarınızda sürekli olarak çınlama ve uğuldama sebepsiz ısınma duyuyor ama işitme kaybı ya da kulak ağrısı yaşamıyorsanız. rnrn- Gözlerinizin önünde gerçekte olmayan saç teli ya da ip parçası gibi siyah bir gölge oluşuyorsa ve bir yere sabitlenip bakar iken de gözünüzde sanal olarak oluşan ip gibi siyah görüntü hareket ediyor, sağdan sola, soldan sağa gidiyorsarnrn- Rüyalarınızda sürekli korkutuluyorsanız. Gece rüyalarınızda sanki gerçek hayatta bir şeylerle boğuşuyor ya da savaşıyormuş gibi sürekli olarak enerji harcıyor ve sabah tarifsiz bir yorgunluk ile uyanıyorsanızrnrn- Yakın zamanda yaşadığınız önemli olayları bile unutmuşsanız, unuttuğunuzun farkında değilseniz ve ancak arkadaşlarınızın uyarıları ile şaşırarak hatırlıyorsanız.rnrn- Bir olaydan bahsederken "bir kaç sene önce idi" diyorsanız ama çevrenizin ikazı ile 10 hatta 15 sene önce olduğunu fark ediyorsanız.rnrn- Aslında tam olarak içinde bulunduğunuz ayı, yılı hata yaşınızı akledemiyorsanız. Bir bulanıklık söz konusu ise...rnrn- Aslında tam olarak içinde bulunduğunuz şehri hatta yıllardır oturduğunuz evi bile algılayamıyorsanız, zaman ve mekanı ölçme kaabiliyetiniz kısmen hasar almışsa...rnrn- Aslında sevdiğiniz kişileri bile sürekli kırıyor ve sürekli olarak "Ben bunu nasıl yaptım" ya da "Ben neden böyle yapıyorum. Ne gereği vardı şimdi bunu yapmanın" diyor da hep yeniden yeniden yapıyorsanız.rnrn- Okuduğunuz kitapları normalin dışında bir unutma ile unutuyorsanız. Bir kitabı çok uzun yıllar önce okduğunuzu zan ederken, henüz bir iki yıl önce okuduğunuz meydana çıkıyor ve şaşırıyorsanız.rnrn- Bütün gayretinize rağmen hemen hiçbir zaman hiçbir işe gereğince odaklanamıyorsanız.rnrn- Beyninizin içinde, oturup durduğunuz yerde bile sanki bir dünya savaşı yaşanıyor ve oturduğunuz yerde ta çocukluğunuzu bile adeta oraya gidip yeniden yaşarmış gibi yaşıyor ve aynı acıları, sıkıntıları adeta yeniden ve aynı şiddette yaşıyorsanız. Aslında yakın ve uzak geçmişinizdeki kötü anıları hiç hatırlamak ve mevzu etmek istemediğiniz halde sanki iradeniz dışında sürekli gözünüzün önüne getiriliyorsa.rnrn- Çocuğunuz, kızınız ya da bir aile üyeniz, çok basit bir sebeple kavga edip bütün ailesini bir kalemde silip evden kaçtı ise ve geri de gelmiyorsarnrn- Aşırı kilo kaybı yaşıyor adeta mum gibi eriyor iken hiçbir tıbbı teşhis yapılamıyor ve hızla ölüme gidiyorsanızrnrn- Kollarınızda, ayaklarınızda, omuzlarınızda, özellikle de ensenizde sürekli ve şiddetli ağrılar varsa, bundan sebep kendinizi sürekli bitkin, yorgun his ediyorsanız ve yerinizden kalkıp su almak bile siz ölüm gibi geliyorsarnrn- Vücudunuzun sürekli olarak bir aktivite, bir şer kuvvet ile mücadele etmekten zayıf ve hasta düştüğünü fark edemiyorsanız. Saçlarınızın dökülmesine, diş etlerinizin çekilmesine, cildinizin bozulmasına, renginizin solmasına sebep olan bir şey olduğunu his ediyor ama bunun ne olduğunu bulmak ve çaresini de bulmak isterken, nasıl olduğunu bile anlamadan bu düşüncenizin unutturulduğunu ve bu meselenin üzerine gidemediğinizi görüyorsanızrnrn- Belirli bir tıbbi rahatsızlık söz konusu olmadığı halde cinsel gücünüz aşırı zayıflıyor hatta uzun zaman aralığında cinsel ilişkide bulunamıyorsanız. Aylarca yıllarca bile cinsi münasebette bulunulamamasını vajinismus hastalığı zan ediyorsanızrnrn- Belirlenebilen hiçbir tıbbi rahatsızlık söz konusu değil iken uzun yıllardır çocuğunuz olmuyorsarnrn- Evinizden dışarı çıktığınızda, başka evlere, hanelere girdiğinizde anlaşılmayan bir şekilde aşırı sıkılıp daralıyor ve bir an önce evinize koşar adımlarla geri dönmek istiyorsanız. Evinizden yıllarca hiç dışarı çıkmamak mümkün olsa gönül rızası ile çıkmayacaksanız.rnrnSoyu tükenmek üzere olan kel aynak kuşları misali de olsa, hala bu dünyada ve bu ülkede, sırf Allah rızası için, insanlardan maddi bir talepte bulunmadan, yapılan sihir ve büyüleri bozmaya vesile olabilen ilim sahibi kişiler var ve derhal onlardan birini bulmanız gerekiyor.rnrnOnlardan birini ararken de dikkatli olmanız gerekiyor. Zira meydanda dolananların binde dokuz yüz doksan dokuzu sahtekar ve hırsız. Kendi bağlayıp sonra kendi çözenler, anlaşarak biri bağlayıp diğeri çözenler, çözebilecekmiş gibi yapıp yıllarca sömürenler bile var. Siz kel aynak kuşlarını bir an önce bulun. rnrnPsikologlara, psikiyatrlara ve ilaç sektörüne de soyulmayın. Uzun yıllar şifa bulacağınız ümidi ile boş yere yeşil reçeteli ilaçlarla çile çekmeyin. Etrafınıza da çektirmeyin. rnrnSihir-büyü hususunu abartmayın, her şeyi buna bağlamayın ama küçümseyip hafife de almayın. rnrnBilin ki o kel aynak kuşları haya sahibi olurlar. Gözleri yerde olur. Yüzleri nurlu olur. Sözleri kibar ve ince olur. Kadınlarla asla aynı odada baş başa kalmazlar. Hatta tokalaşmazlar. Ailelerin yanında da olsa asla kadınların saçların başlarını açtırmaz. Helale harama, emir ve yasaklara dikkat ederler. Kendilerini övmezler. Sizden para istemezler. Masrafını çıkarsın ve geçimini temin etsin diye gönül rızası ile verdiğiniz az miktarda parayı kabul ederler ve fazlasını da istemezler. Size kimin kastettiğini, asla ama asla söylemezler.